彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)

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“贝丁(瑶柱)营养丰富,取其扇贝精华,属于海产品八珍之一。今天做的是不用油的鸡蛋爆贝丁。”

食材明细

主料
辅料

彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤

  • 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤:1
    1
    干贝丁一把洗净后加一点泡着备用(大约半小时到1小时,看贝丁干度)。
  • 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤:2
    2
    泡好的贝丁(泡贝丁的水一起用)加入三个鸡蛋。
  • 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤:3
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    两棵葱斜切段备用。
  • 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤:4
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    贝丁鸡蛋充分打匀。
  • 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤:5
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    把搅拌均匀的贝丁鸡蛋液倒入烧开的清水中。
  • 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤:6
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    锅里鸡蛋基本成型时加入葱段。
  • 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤:7
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    用锅铲来回翻动一下鸡蛋,注意不要糊底。
  • 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱)的做法步骤:8
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    鲜美无比的鸡蛋爆贝丁出锅啦,喜欢喝汤的朋友注意锅里多填一点水。
  • 1.干贝丁先洗净再泡,泡贝丁的汤要充分利用。2.葱在鸡蛋快熟时才入锅,这样葱不会太软塌。 -使用的厨具:炒锅
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