南瓜热汤面

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  1

  南瓜去皮去瓤切块放压力锅里压5分钟。

2

蒸好的南瓜按成泥晾凉，加点盐加点面粉揉成面团，稍稍硬一点。

3

揉好的面团饧一会，擀成大片，撒点薄面折叠起来，切成面条。

4

准备点紫菜，鸡肉丝，黄瓜丝和葱花。

5

平底锅加热加点油炒香葱花，炝上汤，水开下面条。

6

水开锅加点紫菜，加点五香粉，加点盐大约煮2分钟面熟了加上黄瓜丝和鸡肉丝搅拌均匀就可以关火了。

7

南瓜面条低脂肪，低热量健康食物。