清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食

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食材明细

主料
辅料

清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤

  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤:1
    1
    取冰瑞思大西洋鳕鱼1块,带包装化冻
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤:2
    2
    用厨房纸吸去水分。
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤:3
    3
    大葱切丝
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤:4
    4
    姜切片
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤:5
    5
    葱丝和姜片铺到鱼肉上,5分钟,去腥。
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤:6
    6
    锅中隔水放盘子,开大火烧水。
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤:7
    7
    鳕鱼肉放入盘中,盖上盖子蒸15分钟。
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤:8
    8
    撒入适量宝宝酱油和黑胡椒。(1岁内宝宝不加调料),成品图
  • 所属分类: 热菜   家常菜   海鲜   午餐   晚餐  

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