““鸡蛋中含有大量的蛋白质，并且多属于乳清蛋白，人体的吸收利用率高，因此，鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。” ”
食材明细
香辣荷包蛋的做法步骤
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1食材图。
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大蒜，小米辣，葱切末备用。锅中放入植物油，打入鸡蛋。
3
煎至两面金黄。
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盛入盘中备用。
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锅中放入大蒜小米辣。
6
放入盐。
7
放入豆豉翻炒。
8
最后放入煎好的荷包蛋翻炒，撒上葱花即可。
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超级简单好吃。
使用的厨具：炒锅
