芦笋炒虾仁

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  食材，新鲜芦笋。

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新鲜虾取虾仁。

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芦笋切段加盐焯水。

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虾仁也焯水。

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食材都焯水捞出备用。

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起锅放橄榄油下蒜末炒香。

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下入芦笋虾仁，烹黄酒。

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炒匀，放少许盐，胡椒粉炒熟即可！

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成品！清爽美味可口！