““香辣入味儿,南瓜软糯,排骨离骨,好吃下饭。” ”
食材明细
南瓜炖排骨的做法步骤
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1南瓜去皮切大块。
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焯过水的豌豆适量。3
炖过汤的排骨适量。如果是生排骨,则需要焯水,炖制时间需加长到40分钟,再加入南瓜豌豆苗,否则排骨不易离骨。4
锅内适量油烧热,姜蒜,花椒,干红辣椒炒一下。5
排骨放入。6
适量盐,生抽,老抽,蚝油调味。7
翻炒均匀上色。8
倒入适量排骨汤(开水亦可)。9
南瓜和豌豆放入。10
中小火炖15分钟。11
小火,葱花,香葱最好。12
撒上小米椒和葱花。香葱最好。13
翻炒均匀关火盛盘。14
成品。15
成品。
我家孩喜欢先喝汤,排骨单独吃,或炒,或炖,这样更入味儿。 -使用的厨具:炒锅