红薯粥

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  1

  红薯去皮。

2

切小块。

3

大米清洗干净，浸泡十分钟。

4

锅中加适量清水，烧开后下入红薯块。

5

下入大米。

6

用勺子轻轻推动底部转动，煮粥约半个小时。

7

煮到大米熟烂，红薯棉软汤汁浓稠。

8

健康养生粥。