““生藕可消瘀凉血，除烦解渴，止血健胃，适用于瘀血不散、烦渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点，是治疗各种血证的佳品。懒得做糯米藕的时候，我会煮一锅粥，再放点红豆，反正营养都在里面。” ”
食材明细
红豆糯藕粥的做法步骤
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1藕一节，选择比较粉一点的藕
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藕洗净去皮
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切成碎丁
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放入锅中
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加适量水
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电饭煲选择1小时粥/汤键
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趁着煮藕的时间，舀取适量红豆和糯米
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将红豆和糯米洗净
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将红豆和糯米用适量水浸泡
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煮好的藕，到时间后最好再多焖一会再开锅
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将泡好的红豆的糯米加入锅中，再加入适量的水
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选取电饭煲1小时粥/汤键，煮至50分钟左右，粥变粘稠
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依个人口味加适量冰量或是红糖
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煮至时间到，糖全部融化即可
一般整段的藕有三节，选择比较粗的那一端会比较粉 -使用的厨具：电饭煲
