“荷兰豆脆脆的，炒着吃特别好吃，我妈妈来我这里的时候就特别爱吃这菜，但是我老家很少卖，所以我还是挺幸运我这里产这个菜，可以让我经常买来吃，洋葱对身体很好，所以我加入一点进去炒，黑木耳能净化血管也是好东西，所以放进去一起炒了他们，好吃又营养哦。”
食材明细
葱香木耳荷兰豆的做法步骤
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1荷兰豆剪掉头部后洗净。
2
洋葱切块备用。
3
黑木耳提前泡发，切成合适大小。
4
锅中热油爆香蒜米，切粒的辣椒。
5
把瘦肉丝倒入翻炒。
6
瘦肉变白后淋入适量生抽。
7
把荷兰豆倒入翻炒。
8
木耳倒入锅中翻炒。
9
荷兰豆炒变色加少许盐。
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把洋葱倒入锅中炒断生。
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加入适量蚝油翻拌均匀即可。
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蚝油要最后放才营养和美味。
洋葱最后再放，炒断生即可。
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