“简单营养的快手菜”
食材明细
西兰花炒肉的做法步骤
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1西兰花分成小块，用盐水浸泡半小时
2
锅中油烧热，将蒜片和码过淀粉的瘦肉放入锅中翻炒
3
瘦肉变白后倒入西兰花
4
放入少许食盐，加水焖煮
5
待汤汁变少，西兰花煮熟后放入味精炒匀即可
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减肥
