“孩子爱吃鱿鱼,每次经过市场的那家铁板鱿鱼店,都会被那鲜香的味道吸引,鱿鱼肉适合烧烤或爆炒,今天加了麻辣味做的炒鱿鱼,孩子一个人全部吃光了。”
食材明细
麻辣炒鱿鱼的做法步骤
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			  			   1准备好鱿鱼肉洗净。 1准备好鱿鱼肉洗净。
 
			                   2
锅加水烧开。 
			                   3
放入鱿鱼焯一下水。 
			                   4
准备点辣椒,花椒和蒜头。 
			                   5
准备点香葱。 
			                   6
鱿鱼肉捞出控水。 
			                   7
所有的调料切细准备好。 
			                   8
锅放油,放调料炒香。 
			                   9
加入鱿鱼。 
			                   10
加点料酒。 
			                   11
加点酱油。 
			                   12
加点盐和香葱。 
			                   13
翻炒均匀。 
			                   14
装盘。 
			                   15
1、鱿鱼焯一下水,可以去腥和异味,也能定型。
2、鱿鱼煮的时候时间不宜太长,都久了肉会变老了。
3、加点花椒和辣椒爆炒,鱿鱼肉更香辣下饭。
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      