青椒炒鱿鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/65/70/10017565/s10017565_150548893239061.jpg的做法
鱿鱼有它独特的口味,有人不喜欢,就有人喜欢。喜欢的人就会百般投入地享受……

食材明细

主料
辅料

青椒炒鱿鱼的做法步骤

  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    新鲜鱿鱼切条,青椒,胡萝卜洗净。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    青椒,胡萝卜切条。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    大蒜切片,香葱切段。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    鱿鱼入开水锅中轻烫一下捞出。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    青椒,胡萝卜入开水锅中轻烫一下捞出。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    炒锅点火入油烧热,入葱蒜爆香。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    下入青椒,胡萝卜翻炒。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:8
    8
    下入鱿鱼翻炒。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:9
    9
    淋入味极鲜,盐,味精翻炒均匀。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:10
    10
    炒锅装盘即可。
  • 青椒炒鱿鱼的做法步骤:11
    11
  • 鱿鱼可以切条,也可以改成花刀。n如果喜欢辣,也可以加入尖椒。n焯水时间一定要短,要快。否则鱿鱼会变老。
    所属分类: 解酒  

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