“蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高.”
食材明细
暴炒海蛏的做法步骤
-
1准备海蛏
2
把辣椒,大蒜,姜都切好备用
3
热油锅
4
下大蒜,姜和辣椒暴出香味
5
倒入洗干净的海蛏
6
加入料酒
7
加点盐和生抽炒熟即可
8
海蛏用水泡会吐出泥土.
所属分类：
解酒
