“下饭开口味,低脂不油腻。简单快捷好操作。”
食材明细
青椒鱿鱼圈的做法步骤
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1鱿鱼撕去表面的黑膜,去内脏洗干净

2
切成圈,开水煮开后放入焯一下水,水中滴两滴料酒
3
炒锅放油,放蒜姜片炝香后放入干花椒干辣椒片,青椒圈小红椒段炒
4
放入鱿鱼圈炒,调入盐,五香粉炒匀,淋入香油即可
5
鱿鱼焯水和炒的时候都不要操作太久以免肉质老了影响口感。
所属分类:
解酒
“下饭开口味,低脂不油腻。简单快捷好操作。”