“白菜是冬季餐桌必不可少的一道美食,它利肠通便,帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。”
食材明细
白菜烧肉的做法步骤
-
1肉切片,白菜洗净,叶子和梗分开

2
热油锅,放入肉片翻炒至出油
3
加热蒜和辣椒炒出香味,倒入料酒
4
放入白菜翻炒
5
再放入白菜叶翻炒
6
炒熟,加盐调味,出锅
7
“白菜是冬季餐桌必不可少的一道美食,它利肠通便,帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。”