茄汁土豆块

https://st-cn.meishi.cc/r/51/205/2301301/s2301301_146378758342357.jpg的做法
不油腻,清淡口,满满的番茄沙司香味,很好吃的土豆块。减肥瘦身中都可以享受,最近素菜走起,让整个夏天美美滴。

食材明细

主料
辅料

茄汁土豆块的做法步骤

  • 茄汁土豆块的做法步骤:1
    1
    土豆番茄沙司备好
  • 茄汁土豆块的做法步骤:2
    2
    土豆切成约1.5厘米的方块
  • 茄汁土豆块的做法步骤:3
    3
    在把洋葱切同样的块状
  • 茄汁土豆块的做法步骤:4
    4
    炒锅热油
  • 茄汁土豆块的做法步骤:5
    5
    放入土豆块翻炒
  • 茄汁土豆块的做法步骤:6
    6
    放入两勺番茄沙司
  • 茄汁土豆块的做法步骤:7
    7
    加水,水高于土豆表面就行,同时根据个人口味加少量盐。 盖好,煮开后中火煮
  • 茄汁土豆块的做法步骤:8
    8
    直到炒锅中水将煮干,放入洋葱
  • 茄汁土豆块的做法步骤:9
    9
    炒匀即可
  • 茄汁土豆块的做法步骤:10
    10
  • 不用添加过多的调料,番茄沙司和葱香味就足以。
    所属分类: 家常菜   延缓衰老  

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