“ 牛肉炖土豆是家常菜，老人小孩都喜欢吃。营养丰富补充蛋白质，氨基酸等。还有強壮筋骨。 ”
食材明细
牛肉炖土豆的做法步骤
-
1备好食材
2
姜蒜切好 
3
牛肉土豆切块 
4
牛肉加料酒腌制 
5
锅里油热炒姜蒜八角大料 
6
加牛肉炒在加料酒 
7
水份炒出后加黄豆酱辣椒酱红烧酱油炒出香味 
8
加二碗水中小火炖一小时 三十分钟 
9
在加入土豆炖 
10
炖软烂即可 
11
装盘 
12
这道菜味道好吃，营养丰富。牛肉也可以炖笋子，番茄味道还不错。
