“前两天做了一瓶柠檬蜜,我家必备的饮品,四季皆宜哦,给大家推荐一下。 柠檬具有高度咸性,能止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环以及钙质的吸收有相当大的帮助,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等有独特的疗效。 吃柠檬好处多多啊!把柠檬做成大家都爱的柠檬蜜更受家人的喜爱,酸酸甜甜的口味特别适合孩子饮用哦!柠檬蜜简单好做又健康!是家中常备的饮品,再不要给孩子买超市的饮料啦!”
食材明细
自制健康饮品-柠檬蜜的做法步骤
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1准备材料

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把柠檬清洗干净,削去外皮(不去外皮也可以,我是留着炒柠檬皮用的)。
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中间切一刀,一分为二。
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用柠檬榨汁器榨汁
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去籽
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榨好的柠檬汁倒入干净无水容器中,我用1升的容器。
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倒入冰糖
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盖上密封盖
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贴上制作标签,放冰箱冷藏保存。一个星期就可以饮用啦!
1、用带壶嘴的容器存放柠檬蜜最好了,倒取方便。兑入多少原液随意,根据自己的口感调整,喜欢浓点就多兑点。
2、买进口柠檬做口感会更好,我这次用的是国产黄柠檬。
3、冰糖一定要敲碎,把大块冰糖放微波炉