——铁板鱿鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/175/213/490925/s490925_146726384707277.jpg的做法
夏天大排档的铁板烤鱿鱼卖的火爆呀!不过我从来不吃大排档的,我怕卫生不过关,我都自己烤鱿鱼,但是烤箱烤鱿鱼的话总是会弄脏烤箱不好打理,所以我想试试电饼铛做烤鱿鱼怎么样!事实证明效果杠杠的,第一好擦洗,第二时间短,几分钟一锅,一会儿就能吃上了,我两今天在家美美的吃了一顿烤鱿鱼哈哈!揍是这么任性这么牛嘿嘿!

食材明细

主料
辅料

——铁板鱿鱼的做法步骤

  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:2
    2
    鱿鱼撕去黑皮去掉内脏清洗干净切成两条,鱿鱼头也切两半、干葱切丝、姜切丝备用。
  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:3
    3
    把鱿鱼和干葱丝、姜丝放入一个大碗内。
  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:4
    4
    再把30克奥尔良烤肉料和2克盐都加进去搅拌均匀腌制2小时。
  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:5
    5
    用竹签将腌制好的鱿鱼串起来,头部穿在最上面。
  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:6
    6
    电饼铛预热好以后用硅胶刷刷一层玉米油
  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:7
    7
    把鱿鱼串放进去,盖上盖子选煎鱼烤虾档。
  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:8
    8
    时间到了将鱿鱼串取出来放在大盘子里正反面再撒一层烤肉料(孜然、熟芝麻、辣椒粉的混合料)即可。
  • ——铁板鱿鱼的做法步骤:9
    9
  • 因为天热所以腌制时最好放入冰箱冷藏腌制。 如果孕妇食用,不要一次吃太多。
    所属分类: 解酒  

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