菠菜鸡蛋煮冬瓜

https://st-cn.meishi.cc/r/229/162/3853229/s3853229_146863696305429.jpg的做法
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。至于要怎么做完全取决于各家的做法了。。。

食材明细

主料
辅料

菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤

  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:1
    1
    食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、菠菜(已洗净切开)、鸡蛋(已打入碗中)
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:2
    2
    在鸡蛋中,加1汤勺料酒。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:3
    3
    打成蛋液。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:4
    4
    烧锅加3汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:5
    5
    随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:6
    6
    接着,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:7
    7
    然后,合入已炒好的鸡蛋和切好的菠菜翻动一下煮开。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:8
    8
    最后,加1勺盐。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:9
    9
    加0.5勺味精。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:10
    10
    调味翻匀,即成。
  • 菠菜鸡蛋煮冬瓜的做法步骤:11
    11
  • 所属分类: 养肝   增肥  

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