“小白菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,小白菜包饺子、包子都十分的美味。小白菜富含人体需要的多种维生素和蛋白质,经常食用对身体非常有益。”
食材明细
小白菜素包子的做法步骤
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1小白菜去蒂洗净。

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白玉菇剪掉根本冲洗干净。
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装盘备用。
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木耳要提前水发,粉条也要用温水浸泡。
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胡萝卜洗净刨丝。
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烧一锅清水。
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当水沸腾后,倒入小白菜。
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轻轻焯水1分钟,沥水后放入冷水盆内。
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接着再次把水烧沸,倒入胡萝卜丝,同样焯水1分钟。
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沥水后放入冷水中。
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白玉菇切碎放入盆内。
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小白菜捏出水分后切成小段。。
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胡萝卜丝沥水后跟小白菜一起放到菜板上。
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简单的切几刀,不需要剁的太碎。
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准备一块纱布,包住小白菜跟胡萝卜丝,使劲捏出水分。
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捏干水分后也放到盆内,木耳、粉条切碎后也一起放入。
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虾皮也一起放进去,这里的虾皮是有盐的,所以不用再放盐了,除非口味偏重很多。
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最后加入一大勺植物油,几滴香油、一勺生抽,拌匀。
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准备好蒸锅,锅内要准备充足的水,蒸帘上铺上油纸。
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面粉的比例还是2:1,发酵至两倍大,排气醒面十分钟。
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然后分成小剂子,我一般是16块,28cm蒸锅两层刚好。
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擀成圆形的面皮。
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满满的馅料。
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顺着一个方向折折子,就可以了。
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摆入蒸锅,每个包子之间一定要留出一定的空隙。
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盖上盖子,在锅内再次发酵20分钟,然后蒸25分钟即可。
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到时间后不要马上打开盖子,2分钟后再一点点的打开,防止忽然进入冷空气,包子塌陷。
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1.这里我使用的是电陶炉,文内的时间都是我的实际情况制定的,不是绝对的,需要根据自己的实际情况进行调整。
2.这里的食材都有不少水分,所以小白菜一定要使劲捏出水分。