蜂蜜柚子百合梨汁

“鲜百合口感软糯，带有一丝微微的苦味，和梨搭配一起不仅营养丰富，而且还可以中和一些苦味，喜欢甜一点口味的在煮百合的时候加入一些冰糖。因为前一阶段我一直处于咳嗽状态，所以加入了一些蜂蜜柚子酱，不能说百分之一百能缓解咳嗽，但是喝下去之后感觉真的很舒服”

主料

梨去皮后切成小块，百合剥去老叶后剥好后用清水漂洗干净

准备蜂蜜柚子酱

先把百合放入锅中加入清水，水量差不多能浸没百合盖上大火煮

煮至百合变软糯后再把里倒入煮出梨香味后熄火待凉透

之后全部倒入料理机里，再加入蜂蜜柚子酱

搅拌成细腻的汁后即可

喝一口，好清甜

甜味依照自家的口味调整

所属分类：活血化瘀