“鲜百合口感软糯，带有一丝微微的苦味，和梨搭配一起不仅营养丰富，而且还可以中和一些苦味，喜欢甜一点口味的在煮百合的时候加入一些冰糖。因为前一阶段我一直处于咳嗽状态，所以加入了一些蜂蜜柚子酱，不能说百分之一百能缓解咳嗽，但是喝下去之后感觉真的很舒服”
食材明细
蜂蜜柚子百合梨汁的做法步骤
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1百合和梨洗净
2
梨去皮后切成小块，百合剥去老叶后剥好后用清水漂洗干净
3
准备蜂蜜柚子酱
4
先把百合放入锅中加入清水，水量差不多能浸没百合盖上大火煮
5
煮至百合变软糯后再把里倒入煮出梨香味后熄火待凉透
6
之后全部倒入料理机里，再加入蜂蜜柚子酱
7
搅拌成细腻的汁后即可
8
喝一口，好清甜
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甜味依照自家的口味调整
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活血化瘀
