“芹菜具有降压的功效,中风是冬季的高发病,经常吃些芹菜,能取到一定的食疗作用。”
食材明细
剁椒芹菜肉丝的做法步骤
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1将瘦肉切丝,加淀粉和生抽拌匀备用,芹菜洗净切节。

2
锅热后加油,倒入肉丝炒熟盛出。锅中留油先放剁椒,稍炒片刻加豆瓣酱一起炒香。
3
再放入芹菜和肉丝,芹菜炒熟后加盐和蚝油调味即可。
4
加盐是最好先尝一下,因为剁椒和豆瓣酱都比较咸。
所属分类:
气血双补
“芹菜具有降压的功效,中风是冬季的高发病,经常吃些芹菜,能取到一定的食疗作用。”