“鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血; 鲜美的味道很多人都喜欢吃呢！”
食材明细
彩椒炒鱿鱼的做法步骤
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1准备食材
2
热锅放油，放入蒜爆香
3
放入鱿鱼
4
翻炒几下
5
放入彩椒
6
加入少许盐炒匀即可
7
大火快炒
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解酒
