“我做的银耳汤就是这样 黄黄的 甜中带涩 涩中带香 -----去内火 可养颜 可润肺”
食材明细
陈皮银耳养颜羹的做法步骤
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1按材料表准备好食材
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银耳冲洗干净，用温水泡发
陈皮、红枣、枸杞用淡盐水搓洗干净，用温水浸泡10分钟
而后，银耳去蒂掰小朵（也别太碎），红枣去核、陈皮切细丝，泡好的枸杞捞出备用
3
取砂锅（没有砂锅可用其他锅或者懒人法电饭煲也可以）
注入开水
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按照图依次加入，最后加入的那三样煮开冰糖化开即可
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爱心陈皮银耳羹
6
温馨提醒：
1.开始煮银耳的时候不断搅拌，这样里面的胶原蛋白很容易溶解在汤里面
2.红枣一定要去核，煮好的汤红枣已经融入，口感非常好，又不浪费
3.陈皮适量，太浓了就遮住其他的味道，影响口感
所属分类：
养肝
