鱼腥草雪梨汤

https://st-cn.meishi.cc/r/162/177/3544412/s3544412_148833453011981.jpg的做法
这道鱼腥草雪梨枸杞汤,食用油腻食品后来一杯,无论冷热饮,口感都很棒。

食材明细

主料
辅料

鱼腥草雪梨汤的做法步骤

  • 鱼腥草雪梨汤的做法步骤:1
    1
    鱼腥草取适量,洗净沥干水分备用。
  • 鱼腥草雪梨汤的做法步骤:2
    2
    雪花梨两个,去皮后洗净切块。因为梨子氧化比较快,所以在这步之前,就要在砂锅里放好清水。这样切好的梨块直接放入砂锅中。
  • 鱼腥草雪梨汤的做法步骤:3
    3
    把鱼腥草放入砂锅。盖盖子大火烧开。
  • 鱼腥草雪梨汤的做法步骤:4
    4
    烧开后用勺子,缓缓撇去表面的浮抹,同时转小火,放入冰糖,继续煲15分钟。
  • 鱼腥草雪梨汤的做法步骤:5
    5
    利用这个时间,把枸杞清洗浸泡一下。
  • 鱼腥草雪梨汤的做法步骤:6
    6
    15分钟的时候,放入枸杞,再煲5分钟即可。
  • 鱼腥草雪梨汤的做法步骤:7
    7
    在北方比较干燥且雾霾严重的日子里,这道汤品能有比较好的辅助治疗效果,清热止咳,又能增强免疫力。
  • 鱼腥草雪梨汤的做法步骤:8
    8
  • 所属分类: 利尿   夜宵  

    你可能还喜欢