“秋葵、海鲜菇和鹅蛋的营养价值很丰富，用这几种简单的食材拌上沙拉就是一道颜色鲜艳的菜，避免了油烟的熏烤，没有经验同样能做出好味道。”
食材明细
沙拉拌菜的做法步骤
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1准备食材：海鲜菇和秋葵用水焯一下，鹅蛋煮熟
2
秋葵切丁
3
将食材改刀后放在一起
4
放入沙拉汁
5
拌匀即可
6
很美味哟
7
根据自己口味决定是否放盐
