秋葵烧土豆

https://st-cn.meishi.cc/r/247/247/3249497/s3249497_150594385466172.jpg的做法
不同食材的搭配会有意想不到的效果。今天推荐一款秋葵烧土豆,秋葵清脆,土豆软糯,营养丰富。

食材明细

主料
辅料

秋葵烧土豆的做法步骤

  • 秋葵烧土豆的做法步骤:1
    1
    土豆削皮
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:2
    2
    切成2㎝左右的小块
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:3
    3
    秋葵去蒂去尖
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:4
    4
    切成1.5㎝宽的小块
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:5
    5
    大葱切成葱花
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:6
    6
    大蒜切成小片
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:7
    7
    锅内加入大豆色拉油,烧至5分热的时候加入土豆块,温火炸制
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:8
    8
    炸至土豆表面微黄就捞出来
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:9
    9
    锅内豆油继续加热后再次加入土豆块
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:10
    10
    土豆炸至表面金黄即可捞出来,放到吸油纸上吸去多余的油脂
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:11
    11
    锅内加少许色拉油烧热后加入花椒粉,葱花和蒜片
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:12
    12
    炒出香味后加入秋葵
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:13
    13
    翻炒2分钟后加入土豆块翻炒均匀
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:14
    14
    加入精盐翻炒均匀即可
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:15
    15
    秋葵烧土豆出锅了,秋葵清脆,土豆软糯,好香啊!
  • 秋葵烧土豆的做法步骤:16
    16
  • 秋葵炒制时间要掌握好,时间过长就不脆了。
    所属分类: 闽菜   延缓衰老  

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