香菇油菜

https://st-cn.meishi.cc/r/59/27/3319309/s3319309_150822471618148.jpg的做法
好多人都说自己是素食主义者,不爱吃肉只爱吃青菜,还经常晒一些看起来没有任何食欲的炒青菜的图片,其实炒青菜里面也有很多门道的,并不时放点油炒一炒就好了。拿今天即将分享的香菇油菜来说,可能大家一贯的做法就是将油菜切碎香菇切碎,热油一炒放上调料就出锅了,其实并不是哦,油菜和香菇都需要单独处理,这样看起来食欲满满,吃起来也是很不错的呢,无论你是素食主义者还是肉食动物,相信这款香菇油菜都会为你所爱。 颜值高,营养健康美味,家常素菜怎么少了它?

食材明细

主料
辅料

香菇油菜的做法步骤

  • 香菇油菜的做法步骤:1
    1
    准备食材清洗干净,将香菇去蒂在顶部切花刀状,油菜中间切开。
  • 香菇油菜的做法步骤:2
    2
    煮锅放入清水5克食盐和3滴香油煮开锅放进油菜。
  • 香菇油菜的做法步骤:3
    3
    油菜煮熟后捞出摆在盘子四周。
  • 香菇油菜的做法步骤:4
    4
    葱姜蒜切碎,生抽蚝油醋白糖和淀粉调碗汁再倒进半碗清水和5克食盐搅拌均匀备用。
  • 香菇油菜的做法步骤:5
    5
    炒锅热油爆香葱姜蒜。
  • 香菇油菜的做法步骤:6
    6
    倒入香菇进行翻炒,要不断翻面。
  • 香菇油菜的做法步骤:7
    7
    再倒入碗汁进行烧制。
  • 香菇油菜的做法步骤:8
    8
    烧至3分钟左右,待汤汁浓稠,将汤汁浇在油菜叶子上面,香菇摆在上面即可。
  • 香菇油菜的做法步骤:9
    9
  • 1.油菜需要多次清洗,因为根部会残存很多泥土。 2.碗汁里面生抽已经有些咸味,所以盐适量放一些就好。
    所属分类: 利尿   午餐  

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