“一道家常菜,只需用时几分钟,就可以上桌了,味道还不错哦。 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。”
食材明细
培根豆腐干炒尖椒的做法步骤
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1豆腐干先用清水冲洗一下,再切成片,

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尖椒清洗干净,去蒂后,切成片,培根比较长,横着切几刀即可,
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锅里放油,油热后,倒入尖椒,
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再倒入适量的酱油调味调色,
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倒入豆腐干,一起翻炒,
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最后倒入培根,翻炒至变色即可,
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调味出锅。
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培根不能炒很久,只要变色就好了。
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增肥