美味的香酥鸡腿(简单无油版)

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用身边最常见的材料做出来鲜香酥嫩的炸鸡腿,不需要油,还能将鸡腿多余的油脂篦出来,可是非常健康的哦~

食材明细

主料
辅料

美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤

  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:1
    1
    将鸡腿浸泡30分钟排出血水后洗净,在两面划上几刀以便入味。
  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:2
    2
    把料酒,盐,胡椒粉,酱油用你干净的小手搅拌抓匀,将鸡腿放入腌制30分钟左右,腌制时间越长越入味。
  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:3
    3
    将鸡腿放入空气炸锅,温度调至180°,炸15分钟。
  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:4
    4
    把酱油,蜂蜜,柠檬汁放入碗中搅拌成酱汁,待用。
  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:5
    5
    把鸡腿取出来,刷上酱汁。
  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:6
    6
    再次将鸡腿放入空气炸锅,温度调制160°,炸10~15分钟。
  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:7
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    最后撒上白芝麻装盘开吃~
  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:8
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    一点油没有放,还把鸡腿中的油篦了出来~
  • 美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤:9
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  • 注:我用的是贝晨空气炸锅,时间温度都是按照锅的实际情况设置的。
    所属分类: 鲁菜   宵夜   家常菜  

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