“用身边最常见的材料做出来鲜香酥嫩的炸鸡腿,不需要油,还能将鸡腿多余的油脂篦出来,可是非常健康的哦~”
食材明细
美味的香酥鸡腿(简单无油版)的做法步骤
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1将鸡腿浸泡30分钟排出血水后洗净,在两面划上几刀以便入味。

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把料酒,盐,胡椒粉,酱油用你干净的小手搅拌抓匀,将鸡腿放入腌制30分钟左右,腌制时间越长越入味。
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将鸡腿放入空气炸锅,温度调至180°,炸15分钟。
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把酱油,蜂蜜,柠檬汁放入碗中搅拌成酱汁,待用。
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把鸡腿取出来,刷上酱汁。
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再次将鸡腿放入空气炸锅,温度调制160°,炸10~15分钟。
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最后撒上白芝麻装盘开吃~
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一点油没有放,还把鸡腿中的油篦了出来~
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注:我用的是贝晨空气炸锅,时间温度都是按照锅的实际情况设置的。