花生大枣豆浆营养早餐早餐

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豆浆是我们家的最爱,不管是纯黄豆还是其他的种类,这次用的花生大枣还放了几个核桃(我姑娘拿着核桃说要喝这个就放了几个)味道也是更不错的,我们都喜欢喝浓稠的豆浆,尤其老人还是孩子就是喝不够。

食材明细

主料

花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法步骤

  • 花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法步骤:1
    1
    所用食材称重准备好,黄豆跟花生挑一下坏的大枣取核(核桃是最后加上的,没拍照)
  • 花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法步骤:2
    2
    把所用的食材清洗干净,黄豆跟花生还有核桃提前浸泡(头天晚上泡上第二天就可以做了)
  • 花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法步骤:3
    3
    浸泡好的黄豆花生核桃捞出控水,放入豆浆机中,加入清水还有大枣
  • 花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法步骤:4
    4
    选择倍浓豆浆,按下启动滴滴两声开动了,(喜欢喝倍浓的呀)现在就可以去做别的了,
  • 花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法步骤:5
    5
    豆浆打好了,可以用过滤网过滤出更细腻的豆浆给孩子喝哦,
  • 花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法步骤:6
    6
    油条配豆浆加咸菜绝配
  • 花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法步骤:7
    7
  • 1黄豆花生要提前泡发,来不及可以用豆浆机的泡豆模式n2我做的是倍浓豆浆,不喜欢喝浓稠的话用量少减n3过滤的豆浆更好喝哦,我们大人喝的话可以不用过滤的
    所属分类: 补血   豆浆   闽菜   养肝   饮品   早餐  

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