减肥甜点--紫薯土豆泥

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  紫薯和土豆去皮，清洗干净

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锅里加入清水，把紫薯和土豆切成小片，放在蒸锅里蒸20分钟

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先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面

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加入白糖，打30秒钟左右，至白糖和紫薯融合

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加入一半的酸奶，打30秒，至酸奶和紫薯完全融合

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最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶，在打30秒，

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打好的紫薯土豆泥，放入裱花袋里，用六齿挤出自己喜欢的花形，上面洒上糖粉，就可以 食用啦，非常低脂减肥的一款甜点就完成了

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