“豉香鸡胸肉,是一道既能减肥又是开胃的菜谱,很多人觉得减肥食谱都是无味难吃。豉香鸡胸肉绝对开胃好吃,还香、辣、嫩,健身菜谱必选。”
食材明细
豉香鸡胸肉的做法步骤
-
1准备食材:鸡胸肉、豆豉、红辣椒、大葱、生姜等;

2
鸡胸肉洗净,切条,放盐、油、料酒、胡椒粉、酱油拌均腌制3分钟、;
3
大葱、辣椒分别洗净切好,豆豉洗净沥干水;
4
热锅,倒入豆豉、辣椒、大葱煸香起锅;
5
热锅,倒油,把鸡胸肉、生姜倒入,大火爆炒鸡胸肉;
6
把煸香的豆豉、辣椒、大葱加入;
7
放酱油、料酒、盐翻炒收汁即可;
8
1.鸡胸肉要切条状;
2.鸡胸肉易柴,要大火爆炒片刻即可;
3.豆豉、大葱、辣椒先煸香,才入味。
所属分类:
东北菜