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银耳红枣百合汤
1张图片
“
胶原蛋白满满的
”
食材明细
主料
银耳
四分之一半
辅料
红枣
4⃣️颗
百合
适量
冰糖
适量
甜味
口味
炖
工艺
<数小时
耗时
较低热量
难度
银耳红枣百合汤的做法步骤
1
木耳泡发两小时以上
2
百合泡水
3
先炖煮两小时加入百合
4
慢慢把胶质炖出来
5
粘稠就完成
6
所属分类:
活血化瘀
汤羹
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