丝瓜炒油豆腐

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天气越来越热了,大家不妨多吃点清热的瓜果蔬菜,丝瓜就是不错的选择,现在的丝瓜也便宜,才两块钱一斤,比起之前的八九块一斤,真是太实惠了。 丝瓜不光可以清热解暑,还可以美白润肤,是不可多得的美容佳品,一到夏天我就很喜欢吃丝瓜,隔三差五就得做一盘,雷打不动。每次炒了丝瓜,我都能多吃半碗饭,汤汁都吃得一干二净,不舍得剩一滴。 今天和大家分享的是一道素炒丝瓜,比肉还好吃哦!不到3块钱就可以炒一大盘,做法简单又好吃,5分钟就能搞定,比叫个外卖都方便,新手也可以做好,喜欢吃丝瓜的小伙伴们快快收藏吧!

食材明细

主料
辅料

丝瓜炒油豆腐的做法步骤

  • 丝瓜炒油豆腐的做法步骤:1
    1
    食材准备
  • 丝瓜炒油豆腐的做法步骤:2
    2
    先把油豆腐洗净,对半切开。 提示:油豆腐切开更好入味,吸收了丝瓜的汤汁,超级好吃。
  • 丝瓜炒油豆腐的做法步骤:3
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    丝瓜去皮洗净切滚刀块。 提示:丝瓜汁水丰富,最好就是现切现做,避免营养流失。
  • 丝瓜炒油豆腐的做法步骤:4
    4
    起油锅,放入丝瓜炒至变软。
  • 丝瓜炒油豆腐的做法步骤:5
    5
    放入油豆腐炒匀。
  • 丝瓜炒油豆腐的做法步骤:6
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    倒入适量清水煮两分钟,撒入盐炒匀。
  • 丝瓜炒油豆腐的做法步骤:7
    7
    倒入蚝油炒匀,即可出锅享用。
  • 丝瓜炒油豆腐的做法步骤:8
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  • 这道简单易做的下饭菜,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
    所属分类: 清热解毒  

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