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蜜汁百合南瓜
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“
南瓜营养丰富,吃法百变。
”
食材明细
主料
南瓜
300克
辅料
百合
50克
枸杞子
少许
蜂蜜
少许
甜味
口味
蒸
工艺
<30分钟
耗时
较低热量
难度
蜜汁百合南瓜的做法步骤
1
准备南瓜,百合,百合寖泡2小时。
2
枸杞子,蜂蜜。
3
将南瓜去皮
4
切成条状
5
摆在盘中
6
将百合,枸杞子撒在南瓜上面。
7
上锅蒸15分钟
8
蒸熟了出锅
9
稍微凉凉浇上适量蜂蜜即可享用了。
10
所属分类:
活血化瘀
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