口袋三明治

• 
  1

  吐司2片 生菜1棵 鸡蛋2个 火腿2片 秋葵6根 沙拉酱适量

2

吐司放入预热好的烤箱烘烤，上下火160度，时间5分钟

3

1、鸡蛋煎熟 2、火腿煎香 2、生菜洗净 3、秋葵焯水

4

吐司涂上沙拉酱

5

铺一块保鲜膜

6

1、铺一块保鲜膜 2、放上一块涂了沙拉酱的吐司 3、放2片生菜 4、放1个鸡蛋和1块火腿 5、摆放秋葵 6、再放1个鸡蛋和1块火腿 7、再放2片生菜 8、最后盖上涂了沙拉酱的吐司

7

1、保鲜膜包紧， 2、用锋利的刀从中间切开

8