“很久没有做馒头了,近期自己做的酸奶太多来不及喝,以前主要是做酸奶面包,但家中高筋粉不够了,就索性利用普通面粉来做酸奶馒头。”
食材明细
酸奶馒头的做法步骤
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1面粉称重,加入酵母粉,搅拌混合(很多人说要用水先把酵母粉融化,其实没必要那么复杂,这样混入面粉最终效果一样的,对发酵时间没任何影响)

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将酸奶(最好先温热至接近40℃,天冷的季节可以节省发酵时间)倒入面粉,最好是边倒入边用筷子搅拌,若是将酸奶全部倒入之后再搅拌,需要多花费一两分钟搅拌
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搅拌以后是这样的,然后开始揉面。(我懒省事就倒入自动面包机里让机器完成搅拌)
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揉面完成
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环境温度30-40℃范围第一次发酵。(40℃60分钟,37℃70分钟)若是没有发酵箱,可以观察面团体积增大一倍的时候就可以了
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第一次发酵完成后,取出揉面,将发酵产生的气泡赶出
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切块,或者揉成其它形状
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二次发酵,30-40℃范围,25-35分钟,体积增大一倍即可
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放入蒸锅,水烧开后计时18分钟左右,再关火焖几分钟。(环境温度低的时候,建议在锅盖上面盖上纱布之类的保暖物品,避免锅内水蒸气遇冷产生水滴落在馒头上面)
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最好使用纯酸奶,用的是开菲尔酸奶,特有的酵母味道是我喜欢的,但是其它的原味酸奶都可以n发酵时间不宜过久,否则口感和外形都会有影响n糖和盐等辅料不添加也可以的。n酸奶馒头口感更劲道柔韧,奶香味道比普通馒