酸奶馒头

https://st-cn.meishi.cc/r/141/103/13088391/s13088391_155117697901627.jpg的做法
很久没有做馒头了,近期自己做的酸奶太多来不及喝,以前主要是做酸奶面包,但家中高筋粉不够了,就索性利用普通面粉来做酸奶馒头。

食材明细

主料
辅料

酸奶馒头的做法步骤

  • 酸奶馒头的做法步骤:1
    1
    面粉称重,加入酵母粉,搅拌混合(很多人说要用水先把酵母粉融化,其实没必要那么复杂,这样混入面粉最终效果一样的,对发酵时间没任何影响)
  • 酸奶馒头的做法步骤:2
    2
    将酸奶(最好先温热至接近40℃,天冷的季节可以节省发酵时间)倒入面粉,最好是边倒入边用筷子搅拌,若是将酸奶全部倒入之后再搅拌,需要多花费一两分钟搅拌
  • 酸奶馒头的做法步骤:3
    3
    搅拌以后是这样的,然后开始揉面。(我懒省事就倒入自动面包机里让机器完成搅拌)
  • 酸奶馒头的做法步骤:4
    4
    揉面完成
  • 酸奶馒头的做法步骤:5
    5
    环境温度30-40℃范围第一次发酵。(40℃60分钟,37℃70分钟)若是没有发酵箱,可以观察面团体积增大一倍的时候就可以了
  • 酸奶馒头的做法步骤:6
    6
    第一次发酵完成后,取出揉面,将发酵产生的气泡赶出
  • 酸奶馒头的做法步骤:7
    7
    切块,或者揉成其它形状
  • 酸奶馒头的做法步骤:8
    8
    二次发酵,30-40℃范围,25-35分钟,体积增大一倍即可
  • 酸奶馒头的做法步骤:9
    9
    放入蒸锅,水烧开后计时18分钟左右,再关火焖几分钟。(环境温度低的时候,建议在锅盖上面盖上纱布之类的保暖物品,避免锅内水蒸气遇冷产生水滴落在馒头上面)
  • 酸奶馒头的做法步骤:10
    10
  • 最好使用纯酸奶,用的是开菲尔酸奶,特有的酵母味道是我喜欢的,但是其它的原味酸奶都可以n发酵时间不宜过久,否则口感和外形都会有影响n糖和盐等辅料不添加也可以的。n酸奶馒头口感更劲道柔韧,奶香味道比普通馒
    所属分类: 便秘   早餐  

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