“枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。现代人手机电脑用眼过度，多吃点枸杞叶明目，有不错的保健功效。”
食材明细
枸杞叶汤的做法步骤
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1枸杞叶洗干净，滤干
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瘦肉切片，我家煮汤的肉不怎么喜欢吃，我就只放了几片
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清水加几颗枸杞子煮开
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水开后放入枸杞叶
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煮开后放入瘦肉，用筷子搅开
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加入适量的植物油
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放入适量的盐和鸡精
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继续煮开后，撒入几颗枸杞子就可以出锅了
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