酸辣猪血旺

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猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。

食材明细

主料
辅料

酸辣猪血旺的做法步骤

  • 酸辣猪血旺的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:2
    2
    把食材切好
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:3
    3
    锅中倒油炒姜蒜辣椒
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:4
    4
    加豆瓣酱炒香
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:5
    5
    加酱油
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:6
    6
    加醋
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:7
    7
    倒入血旺煮入味
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:8
    8
    汤汁差不多收干
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:9
    9
    加入大葱出锅
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:10
    10
    装碗
  • 酸辣猪血旺的做法步骤:11
    11
  • 猪血旺这样做酸辣味特别开胃下饭,主要是洗尘。
    所属分类: 养肝   家常菜  

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