糖醋脆排骨

https://st-cn.meishi.cc/r/163/225/2431413/s2431413_157327604090540.jpg的做法
排骨现在真的很贵呀,不过你也别不舍得,它没有过多的脂肪,而且含钙量高。特别是我今天买的这种排骨,是脆排骨,烹饪的时候加勺子醋,骨头都能吃,一点也不浪费。

食材明细

主料
辅料

糖醋脆排骨的做法步骤

  • 糖醋脆排骨的做法步骤:1
    1
    1.准备好脆排骨,这种排骨骨头都可以吃。
  • 糖醋脆排骨的做法步骤:2
    2
    排骨泡水约半小时,泡出血污,清洗干净。 然后将排骨剁成小块,用冷水焯烫出血污。 再次清洗干净,控干水分。
  • 糖醋脆排骨的做法步骤:3
    3
    炒锅里放20克糖,30克油,用小火炒至糖微微变成棕色,倒入排骨,快速翻炒,让排骨表面包裹上糖色。
  • 糖醋脆排骨的做法步骤:4
    4
    然后加入葱姜和大料继续炒,当炒出香味时,加酱油和香醋,翻炒均匀上色。
  • 糖醋脆排骨的做法步骤:5
    5
    加水煮开后转入高压锅。加压10到15分钟至肉烂骨酥。
  • 糖醋脆排骨的做法步骤:6
    6
    再转回原锅,加盐调味。 当汤汁还有一些的时候,沿锅边浇一勺香醋,翻炒均匀就可以起锅享用了。
  • 糖醋脆排骨的做法步骤:7
    7
  • 1.这种脆排骨,最好用高压锅炖,骨头都是酥的,完全可以吃下肚子的。 2.也可不用油炒糖色,就是糖和排骨同时下锅炒,将排骨炒上色,这种方法更加容易操作。 3.一开始加醋是为了骨酥,最后加醋是为了香气,并且不要直接浇到排骨上,要沿锅边浇。
    所属分类: 补肾  

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