柿子椒茭白海虹

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菜菜来了,吃饭饭喽。。。。。。

食材明细

主料
辅料

柿子椒茭白海虹的做法步骤

  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:1
    1
    食材:柿子椒、茭白
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:2
    2
    海虹(已洗净)、姜片
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:3
    3
    将茭白剥壳清洗一下。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:4
    4
    放在案板上切成片,待用。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:5
    5
    将灯椒去蒂去籽清洗一下。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:6
    6
    放在案板上切开,待用。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:7
    7
    将海虹下入清水锅中,搁入姜片、加适量的料酒。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:8
    8
    焯至开口,捞出。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:9
    9
    晾凉一下。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:10
    10
    随后,晾凉好的海虹挖出肉,待用。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:11
    11
    烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和柿子椒翻炒翻炒至断生。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:12
    12
    接着,合入海虹肉翻炒一下。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:13
    13
    然后,加适量的生抽。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:14
    14
    加适量的盐。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:15
    15
    调味炒匀即成。
  • 柿子椒茭白海虹的做法步骤:16
    16
  • 所属分类: 解酒   利尿  

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