“ 吃香芹可以吸收其中的含酸性物质的降压成分，能够起到扩张血管的作用。与此同时，吃香芹的时候，还能吸收其中黄酮化合物，对于调节血压也是有帮助的，拥有平稳的血压，身体会健康很多。”
食材明细
香芹炒百叶的做法步骤
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1准备食材，香芹洗净，撕去老筋掐段，百叶切丝，胡萝卜切丝
2
热油锅，放入百叶，胡萝卜翻炒
3
加入香芹翻炒，加入少许的水
4
加糖提鲜，炒匀
5
加盐调味，炒匀，出锅
6
全过程要大火翻炒
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