懒人生煎 宝宝辅食食谱

https://st-cn.meishi.cc/r/178/85/5833928/s5833928_158304502802059.jpg的做法
参考月龄:12个月以上 这样既是主食又是小吃,薄皮大馅、又小又萌的全国人气王,我必须得做个宝宝版本给孩子尝尝啊!

食材明细

主料
辅料

懒人生煎 宝宝辅食食谱的做法步骤

  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:1
    1
    参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:圆白菜50克、木耳20克、粉丝20克、饺子皮18张、虾皮4克、香菇1个、鸡蛋1个 辅料:玉米油、果蔬调味料、盐、黑芝麻 操作时间:35分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:2
    2
    先在粉丝中倒入沸水,浸泡10分钟左右,变软即可。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:3
    3
    再把木耳、香菇放入沸水锅中焯水后捞出。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:4
    4
    木耳、香菇、粉条分别切成碎末,圆白菜切成丝状。 *这里的食材不是固定的,看看家里有什么现成蔬菜可以直接替换。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:5
    5
    在圆白菜丝中撒入少量盐,静置5分钟等其变软。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:6
    6
    鸡蛋打入碗中用筷子搅散,然后倒入刷好油的热锅内,炒成鸡蛋碎。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:7
    7
    将鸡蛋碎晾凉放入粉条中,然后再加入香菇、木耳、圆白菜、虾皮。 *没有虾皮的姐妹,可以换成虾仁碎,或者不加也可以哈~
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:8
    8
    最后在馅料里加入玉米油、果蔬调味料,将所有食材搅拌均匀。 *果蔬调味料就是一种用天然食材制成的调味品,家里没有的姐妹直接换成少量盐哦。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:9
    9
    将饺子皮用力擀薄,并用模具凹成圆形。 没有模具也可以把多余的部分直接用刀切掉。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:10
    10
    在饺子皮边缘处涂抹一层清水,然后放入做好的蔬菜馅料。 *边缘处涂清水可以让小包子更好的粘合、收口。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:11
    11
    然后把饺子皮收口,包制成小包子的形状。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:12
    12
    热锅刷油,将所有做好的小包子摆入锅中。 如果你们想直接上锅蒸熟也可以,开中大火蒸15~20分钟就好。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:13
    13
    开中小火煎至底部金黄后,加入沒过包子1/3的热水。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:14
    14
    盖上盖子,一直焖至水分完全收干。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:15
    15
    开盖后,在小包子上撒入适量熟黑芝麻,取出即可。 *没有熟黑芝麻,换成熟白芝麻也可以,就算不撒也没关系的。
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:16
    16
    一个个诱人的小包子就做好了~君君再多唠叨一句,同样的做法馅料可以随意替换,加肉、加海鲜,怎样都好吃!
  • 懒人生煎  宝宝辅食食谱的做法步骤:17
    17
  • 所属分类: 包子   主食  

    你可能还喜欢