红枣芡实豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_160082206026228.jpg的做法
隔三差五自己用豆浆机打豆浆,次数多了,豆浆的品种也随之增多。芡实、红枣搭配黄豆,三种利好食材放在一起打豆浆,很好的口感,很多的功效,都是外边买的豆浆无法拥有的。

食材明细

主料

红枣芡实豆浆的做法步骤

  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:1
    1
    将黄豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡,我这次浸泡了一夜
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:2
    2
    芡实洗干净,用冷水浸泡30分钟。浸泡时间不唯一,也可以不浸泡
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:3
    3
    红枣洗干净
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:4
    4
    红枣去壳取肉切碎
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:5
    5
    红枣放入豆浆机杯体内
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:6
    6
    放入芡实
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:7
    7
    放入浸泡后的黄豆
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:8
    8
    加水至上下水位刻度线之间
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:9
    9
    将机头放入杯体,插上电源线
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:10
    10
    豆浆机通电,选择“热饮区” ,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。机器停止工作后断电,盛出享用
  • 红枣芡实豆浆的做法步骤:11
    11
  • 1、食材搭配依据个人偏爱 2、如果预约,要使用干豆,黄豆、芡实不需要浸泡。
    所属分类: 补血   豆浆   养肝   饮品   早餐  

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