糯米排骨蒸玉米

https://st-cn.meishi.cc/r/06/129/5469756/s5469756_160888701006970.jpg的做法
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

食材明细

主料
辅料

糯米排骨蒸玉米的做法步骤

  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:1
    1
    糯米洗净浸泡一夜后冲洗干净沥干水份
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:2
    2
    玉米洗净切成均匀大小长条状
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:3
    3
    排骨洗净放入姜丝调味料一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、盐、味精
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:4
    4
    所有的调味料拌匀入味煨制六个小时入味
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:5
    5
    入味的排骨均匀的裹上糯米
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:6
    6
    剩余的糯米平铺在笼屉上
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:7
    7
    裹好糯米的排骨和玉米摆入笼屉中
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:8
    8
    糯米排骨玉米凉水放入蒸锅中大火蒸四十五分钟
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:9
    9
    蒸好的糯米排骨玉米开锅后满屋飘香
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:10
    10
    切好的香菜和小米辣均匀的撒在糯米排骨和玉米上面就大功告成了
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:11
    11
    看着就好有食欲哦
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:12
    12
    排骨入口香浓唇齿留香回味无穷
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:13
    13
    搭配水果和烤鸡腿一起吃太完美了
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:14
    14
    营养丰富的早餐是会让人一天拥有好心情哦
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:15
    15
    玉米的清香入口软糯好吃到爆
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:16
    16
    糯米排骨蒸玉米也是宴客的拿手必备美味佳肴噢
  • 糯米排骨蒸玉米的做法步骤:17
    17
  • 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
    所属分类: 补肾   增肥  

    你可能还喜欢