“减肥又嘴馋的我，想方设法给自己做好吃的。不敢吃太多碳水，那就搞个糯米鸡肉丸吧”
食材明细
糯米鸡肉丸（减肥版）的做法步骤
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1准备鸡肉馅。可以用鸡胸肉剁成馅儿，我这里是直接买的火鸡肉馅（卡路里低些
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藕打碎。
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加蛋清，料酒，胡椒粉，酱油，蚝油，盐，香油少许调味。加一点点糖提鲜。
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这个芝麻油真的超香
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抓拌均匀。最好向一个方向搅拌。
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盖上保鲜膜静置30分钟入味。
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昨天晚上泡的糯米
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鸡肉丸搓成球，在糯米里滚一滚
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水开后蒸15-20分钟就行。白糯米比较好熟，紫米需要多点时间。
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