西芹炒豆腐干

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“西芹清热平肝、预防便秘、预防高血压等，是养生保健的好食材”

食材明细

主料
辅料

西芹炒豆腐干的做法步骤

  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：1
    1
    豆腐干冲洗一下，切成小长条
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：2
    2
    西芹摘洗干净，拍破后切成小长条
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：3
    3
    备好姜丝和干辣椒碎
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：4
    4
    锅中烧开水，加入少许盐和油
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：5
    5
    放入豆腐干和西芹煮沸
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：6
    6
    捞出沥水
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：7
    7
    再起锅热油，放入姜丝和干辣椒炒出辣味
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：8
    8
    放入豆腐干和西芹，翻炒均匀至入味
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：9
    9
    加入蚝油和生抽翻炒均匀
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：10
    10
    淋入淀粉水勾芡
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：11
    11
    出锅装盘
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：12
    12
    即可食用
  • 西芹炒豆腐干的做法步骤：13
    13
    • 豆腐干买白色的干净放心更健康
    所属分类： 利尿   疏肝理气  

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