“绿豆汤吃腻了,加点南瓜和鲜百合吧,三者结合相得益彰,营养加倍,大家一定要试试!”
食材明细
绿豆南瓜百合粥的做法步骤
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1提前将绿豆清洗干净,用清水浸泡半小时左右,让绿豆吸饱水分,再装入保鲜膜放入冰箱中冷冻几个小时;

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绿豆冷冻好后,将南瓜去掉外皮,清洗干净后切成块状;
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新鲜百合先用牙刷清洗掉表面泥土,再掰成小瓣,清洗干净;
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将绿豆、南瓜块、百合片全倒入锅中,根据自己的喜好调入冰糖,开启煲粥功能;
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煮到绿豆开花即可,再搅拌均匀,冷却即可食用了;
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